יפית אוחנה
רפואה טבעית, שיפור השינה
ותזונה מבוססת מדע ובריאות הוליסטית
ברוכים הבאים ל Mytipool מרחב לבריאות, איזון והתחדשות.
אני מאמינה שכאשר הגוף, הנפש ואורח החיים שלנו פועלים בהרמוניה, הבריאות אינה יעד, היא דרך חיים.
זו גם התפיסה שמובילה את אפקט הספירלה – ההבנה ששינוי אמיתי אינו מתחיל בצעד גדול אחד, אלא בהרגלים קטנים ועקביים, שמתחזקים זה את זה ויוצרים השפעה עמוקה ומתמשכת על הבריאות ועל איכות החיים.
ב־Mytipool נפגשים רפואה טבעית, ידע מבוסס מדע וניסיון של למעלה מ־30 שנה, כדי לעזור לכם להבין טוב יותר את הגוף שלכם, להחזיר אותו לאיזון ולבנות דרך חיים בריאה, אישית ומותאמת בדיוק לכם.
אני מזמינה אתכם לעצור לרגע, להקשיב לגוף, ולגלות כיצד צעדים קטנים, המותאמים לקצב שלכם, יכולים להוביל לבריאות טובה יותר, לחיוניות ולאיכות חיים לאורך שנים.
שירותים ותכנים להשראה
ובריאות הוליסטית
בלוג - גוף נפש ומה שביניהם
תכנים מעוררי השראה וכלים מעשיים לשיפור הבריאות ואורח החיים. מאמרים על תזונה טבעית, טיפוח הגוף והנפש, והפחתת סטרס בצורה מעשית ויישומית. תוך גישה הוליסטית מקיפה. הבלוג הוא הזדמנות לחיבור אמיתי בין גוף לנפש, ולהניע שינוי לטובה בחייכם. יחד נגלה את הכוח של בריאות טבעית ומאוזנת.
פאלם תרפי - palmtherapy
שיטה ייחודית שמטפלת באתגרים נפשיים ורגשיים דרך לחיצות מדויקות בכפות הידיים, ועוזרת בשחרור חסמים רגשיים, טיפול בטראומות, חרדות, פחדים, דיכאון, אבלות וכאבים נפשיים-גופניים.
הטיפול מחזיר יציבות פנימית, תחושת התחדשות ורווחה נפשית עמוקה, ומוביל לריפוי מהשורש שמחבר בין הנפש לגוף ומשנה את איכות החיים.
פודקאסט
הפודקאסט שלי הוא מרחב אינטימי שבו אני משתפת אתכם בתובנות מעמיקות, ידע מקצועי וכלים מעשיים לשיפור הבריאות ואורח החיים. תוכלו להקשיב לפרקים בהם אני מדברת בגובה העיניים על גוף ונפש ומה שביניהם, הכל בגישה הוליסטית בכנות, בדרך מעוררת השראה ובאהבה גדולה לבריאות ולחיים טובים יותר.
קורסים דיגיטלים
הקורסים הדיגיטליים שלי נבנו כדי להעניק לכם כלים מעשיים לשיפור הבריאות ואורח החיים, בקצב שלכם ובנוחות ביתכם. תכנים מקצועיים ופרקטיים, טיפים ליישום יומיומי, ותמיכה לאורך המסע האישי שלכם לבריאות מיטבית. הצטרפו לקורסים ותגלו איך צעדים קטנים יכולים להוביל לשינוי משמעותי ובר-קיימא בחיים שלכם.